O que se aprende com a Educação Física

 

Quem não sonha em ser um atleta peso-pesado? Mas não é apenas de medalhas que o esporte é feito. Pesquisas mostram que apenas 0,26% da população tem aptidão para se tornar esportista de renome. Mas nem por isso a Educação Física deve ficar de escanteio. As aulas aplicadas na vida escolar podem não fazer ídolos esportivos, mas desenvolvem muitas habilidades importantes. 


Durante a vida escolar, as aulas de Educação Física fazem parte do cotidiano dos alunos, entretanto para a maioria das pessoas, a finalidade única da disciplina é fazer exercícios e ensinar regras de esportes, mas é muito mais do que isso! Além dos benefícios físicos da prática esportiva, a Educação Física pode desenvolver competências e habilidades sociais, psicológicas, motoras e cognitivas! 

Conheça melhor algumas competências que podemos desenvolver com a Educação Física:

DESENVOLVER HABILIDADES COGNITIVAS
Várias habilidades como raciocinar, planejar, exercitar a memória e compreender situações e estratégias precisam ser desenvolvidas. Embora as habilidades motoras sejam o aspecto aparentemente mais trabalhado, é possível estimular o raciocínio por meio das atividades, como em brincadeiras de arremesso pode se exercitar a precisão de movimentos e a memorização.
 
RESPEITAR O CORPO
A aula de Educação Física deve mostrar: a importância de se ter um corpo saudável; como os exercícios físicos, praticados de forma correta, podem ajudar e revelar que a malhação não pode ter como única finalidade a estética.
 
AUMENTAR A AUTOESTIMA
Do ponto de vista físico, o exercício libera hormônios que causam bem-estar; do psicológico, aumenta a confiança e diminui a timidez, pois se pode ver que com esforço e trabalho diário há evolução no esporte, ganhando assim mais confiança no resto da vida.
 
TRABALHAR O EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Ganhar, perder, errar, jogar com a incerteza... são situações comuns na vida. A boa Educação Física deve desenvolver o controle psicológico dos alunos sob a adversidade.
 
RECONHECER O OUTRO E SABER COMPARTILHAR
Uma das primeiras coisas que se aprende na escola é a lidar com a existência do outro - o colega, o professor, o funcionário e desta forma aprende-se a importância de compartilhar as coisas, pois tanto no futebol quanto na vida é preciso aprender a dividir as tarefas e as responsabilidades, pois quanto maior a comunicação do grupo, melhor o resultado.
 
ESTIMULAR A CRIATIVIDADE
“Quanto mais desafiado for o jovem, melhor preparado ele será”. Ao elaborar diferentes formas de fazer uma mesma tarefa, cria-se mais repertório pra enfrentar situações adversas.
 
 
Voltar
Conheça os alunos aprovados nos vestibulares